木直木帛：冬季换季怕过敏这样呵护宝宝更安心~

码住！缓解湿疹的八个方法

敏宝护理特辑

01

BLARA ORGANIC HOUSE

冬天，是宝宝湿疹红疹常发的季节

爸爸妈妈们也是苦不堪言

但是，湿疹的治疗需要多方面配合

除了回避过敏原以外，还需要对皮肤进行正确的护理，护理不仅限于皮肤，而是整个身体，肠道的健康。

今天我们总结一下，无数宝妈亲测有效的，避免湿疹的八种生活小细节~

1.喂养

湿疹并非过敏，但是会由过敏而引发，所以回避宝宝的过敏原是至关重要的一件事。

如果是哺乳期的宝宝，那么妈妈也要针对宝宝的过敏原相应的忌口一些食物，具体需要忌口什么可以参考之前的笔记~

解决方法：这里要做到根据科学规律来逐步尝试记录宝宝的易过敏源，记录方法可以参考之前的笔记~通过避免接触过敏原来预防一部分湿疹，肠胃轻松才能全身轻松~

2.室温

到了冬天，室内很容易因为开空调或者是取暖设备而变得干燥，这样也会破坏宝宝皮肤的稳定性，使得宝宝的皮肤干燥起皮。

解决方法：所以说房间里可以定期开加湿器保持湿度，或者是放一盆水来提高湿度。

3.润肤

每天都应该给宝宝涂抹足够的润肤露来减轻皮肤干燥，瘙痒。为了保持皮肤的水分，润肤露的使用至少应该一天两次

注意：推荐使用含水量较低的粘稠乳剂，因为很多含水量高的润肤露反而会因为蒸发作用而加速皮肤水分流失，诱发湿疹。

4.防护

家长需要时常保持宝宝的皮肤情节，汗液、口水、食物汁液等等不及时清理的话，都会持续刺激宝宝的皮肤。

注意：清洁之后需要记得及时给宝宝进行保湿工作。空气过于干燥的时候，可以使用加湿器。

5.衣物

如果是非常容易过敏，也容易长湿疹的宝宝，家长一定要注意宝宝衣物材质的选择避免给宝宝穿化纤的衣物。

尽量选择对宝宝0刺激的有机棉，以及未经过甲醛固色的衣物，减少化工物质给宝宝皮肤带来的刺激。

6.环境

家长可以尽量给宝宝营造舒适的环境，室温不宜过高，湿度保持在30%~50%之间，勤洗涤，多通风，保持环境干爽舒适。

7.避免抓挠

长湿疹的宝宝难免烦躁发痒，这个时候小朋友很有可能会伸出手去抓挠，但是抓挠会加重局部皮肤症状，过度抓挠还会使宝宝的皮肤颜色变深变粗糙

所以家长需要及时为宝宝修剪指甲，避免给皮肤带来更大的影响。

8.洗浴

容易长湿疹的宝宝，洗浴时间千万别太长！并且洗澡水的温度也不宜过高，因为热水和长时间的浸泡会加速油脂的流失，让皮肤失去平衡。

解决方法：建议水温控制在37度左右，洗澡时间控制在10分钟左右。

今天为大家整理了一下

对于易发湿疹的宝宝

家长护理过程中日常需要注意哪些细节

下一期我们来更新一下湿疹的不同类型

以及应对的区别在哪里~