为什么宝宝总是半夜哭闹？终于找到原因了！

照顾宝宝最让人崩溃的是什么？自然就是宝宝一到晚上就自动循环播放至凌晨的“哭闹”啦，在3D立体哭声的环绕下，还想睡？不可能的！

那么，宝宝晚上到底在哭什么？父母们又该如何应对宝宝的哭闹呢？下面跟着小编逐一攻破吧。

白天睡觉无节制

有的宝宝是早上各种睡，晚上就开始各种嗨。有的宝宝午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就开始哭闹了。

还有的宝宝白天睡不够，晚上没精神，导致容易进入浅眠，稍微有一点动静就会惊醒。

父母应该事先了解不同月份宝宝每天的睡眠规律，才能合理安排好宝宝睡觉的频率和时间，让宝宝养成良好的习惯哦~

睡眠环境舒适度差

宝宝睡眠不踏实，父母们不妨从环境入手。睡眠的地方太嘈杂或者太安静；衣服、包被过多或者过少；室内的湿度与温度都会影响睡眠质量。

针对这种情况，父母应该做好以下四点，给孩子营造良好的睡眠环境。

1、不需要营造绝对安静的环境

宝宝在妈妈子宫时就能听到各种声音，在过于安静的环境下他会感到不安，所以宝宝睡觉时，不需要刻意安静，自然的声音如：流水声、空调、电风扇能让宝宝学会专注于睡眠，日后不容易惊醒。

2、睡眠温度要适宜

室内温度最好控制在22~24℃，湿度在60%~65%之间，保证房间空气流通，开空调时也要留有通风的窗口。

3、适当减少穿盖

4、床垫不要太软

生理性与病理性的哭闹

“哭”是宝宝一种本能性反应。

一般来说，“生理性” 哭闹的婴儿一般情况良好，饮食正常，哭声宏亮，哭闹间歇期面色、精神正常，当消除因素后哭闹停止。

“病理性”哭闹的婴儿哭声不同寻常，有时尖叫，声音 嘶哑，常突发性剧哭；

伴有发热时精神萎靡，面色苍白，有时伴有呕吐、腹泻、大便有血，一旦发现这些情况，需要 立即带宝宝赶往医院进一步查明原因。

如果宝宝能够用语言来表达自己的诉求，也许就不用让爸爸妈妈猜破头啦~

但哭是宝宝的第一语言，所以爸爸妈妈们也只能寻找宝宝哭闹的原因，来了解宝宝的需求，给予更好的关怀和照顾，让宝宝健康长大，而不是面对宝宝哭泣时手足无措。爸爸妈妈可要学会啦！