天生小“近视”？宝宝视力发展的秘密

只有在吃奶时，宝宝才能看清妈妈的脸

伴随着宝宝的第一声哇哇大哭，爸妈都迫不及待地想要看看自己的小宝贝。在你眼里，宝宝无疑是最珍贵、美好的存在。但爸妈们想过，在新生宝宝眼里，自己的形象是怎样的吗？其实，真相是……

新生宝宝对周围很多事物其实都是“视而不见”的，初来乍到的TA能看清楚的距离只有20~30厘米，正好是妈妈哺乳时与宝宝面对面的距离。

不过妈妈们也不用担心，另一个真相是：人的眼睛并不是一出生就拥有清晰的视力，视力也是跟着身体的长大而一起不断发展的，想不到吧？

随着宝宝一天天长大，TA眼中的妈妈和爸爸将会越来越清晰。到6岁的时候，TA的视力就可以达到正常成人的水平了。

视力好，还能刺激大脑神经元更好连接

我们大脑接收的所有信息之中，83%来自我们的眼睛。宝宝看得更清楚，TA从周围获得的信息不仅更多、更准确，还能够帮助神经元建立更好的连接，刺激“大脑互联网”的信息传递。

所以说，眼睛不愧是心灵的窗户，与人的大脑、心智的关系非常之紧密呢~

如何促进宝宝视力发育？

视力的重要性都不言而喻，对视力的重视更是要从娃娃抓起！那么爸爸妈妈可以怎么帮助新生宝宝的视力发育呢？这就需要用点特别的工具了。

研究表明，黑白对比及清晰曲线，能让新生儿产生最佳的视觉反应。所以妈妈可以拿着靶心图案的小卡片，放在距离宝宝眼睛大约20到30厘米处，让TA的眼睛能够轻易对焦。宝宝一个月大时，还可以拿着不同的图案小卡片在TA面前移动，引导TA的眼睛产生追随性。

除此以外，补充帮助视觉发育的营养元素同样重要。

Morale（莫里）综合研究显示，婴儿期持续摄入DHA和ARA的宝宝，在1岁时比未摄入DHA的另一组宝宝，视敏度有更好的表现：前者在视力表上可以多看清1.5行。

在孕期，我们就鼓励孕妈咪注意DHA的摄入，就是为了保证宝宝在大脑、视力等方面的健康发育。而在产后的营养供给中，母乳是最富含DHA的天然食物，是新生宝宝最珍贵的口粮，对孩子的身体、大脑各方面的营养供给都是任何其他食物不可替代的，所以妈妈一定要坚持母乳喂养哦~